بدن ما چقدر "آهن" نیاز دارد و چگونه باید تأمین شود؟ همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب” بدن ما چقدر "آهن" نیاز دارد و چگونه باید تأمین شود؟” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . عنصرآهن برای بسیاری از عملکردهای بیولوژیکی بدن و در فرایندهای پیچیده، مانند تولید پروتئین‌های هموگلوبین و میوگلوبین نیاز است. هموگلوبین در گلبول‌های قرمز…
چگونه غذا را سالم سرخ کنیم؟
چگونه غذا را سالم سرخ کنیم؟ همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب”چگونه غذا را سالم سرخ کنیم؟” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . 1- قبل از قرار دادن مواد غذایی داخل روغن ابتدا روغن را تا درجه حرارت مناسبی گرم کنید (حدود 190 درجه سانتی‌گراد). در این حرارت در سطح ماده غذایی، لایه محافظی تشکیل می‌شود و…
مفیدترین مواد غذایی برای مردان را بشناسید!
مفیدترین مواد غذایی برای مردان را بشناسید! همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب”مفیدترین مواد غذایی برای مردان را بشناسید! ” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . مردان برای جبران کمبود ویتامین ها و حفظ سلامت بدن خود باید برخی از مواد غذایی مفید و ضروری را بیشتر در رژیم غذایی خود استفاده کنند. موادغذایی مفید و ضروری…
۶ حقیقت درباره مکعب روبیک Rubik
۶ حقیقت درباره مکعب روبیک Rubik همه ما دستکم یک مکعب روبیک توی خانه داریم. بعضیهایمان برای تفنن و تفریح به سراغش میرویم و برای بعضیهایمان یک تکلیف خیلی جدیاست؛ آنقدر که مدام رکوردمان را ثبت میکنیم تا مثل روبیکبازهای حرفهای در کوتاهترین زمان از پس حل روبیک بربیاییم. تا حالا فکر کردهاید این مکعب سرگرمکننده که همهجای جهان پیدا…
اگر کار امروز را به فردا می اندازید بخوانید
اگر کار امروز را به فردا می اندازید بخوانید همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب”اگر کار امروز را به فردا می اندازید بخوانید ” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . تعویق انداختن کارها به معنای تنبلی نیست و دلایل روان شناختی متعددی وجود دارد که علت این رفتار را تبیین می‌کند به تعویق انداختن امور و وظایف…
سرما فاکتور مهمی در بروز سکته قلبی
سرما فاکتور مهمی در بروز سکته قلبی همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب”سرما فاکتور مهمی در بروز سکته قلبی ” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . تداخل سرمای هوا و آلودگی هوا باعث افزایش مضرات آلودگی به‌خصوص ایست قلب می‌شود، با رعایت چند نکته احتمال این اتفاق را کاهش دهید آلودگی شدید هوا احتمال بروز ایست ناگهانی…
به چه علت جوش می‌زنیم؟
به چه علت جوش می‌زنیم؟ همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب” به چه علت جوش می‌زنیم؟” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . جوش زدن در دوران نوجوانی یک اتفاق کاملا طبیعی است و بیش‌از ۸۰درصد نوجوانان آن را تجربه می‌کنند. جوش صورت هم دخترها و هم پسرها را درگیر می‌کند اما معمولا احتمال بروز آکنه در پسرها…
روش لاغری با گردو و معجزه گردو برای کاهش وزن
روش لاغری با گردو و معجزه گردو برای کاهش وزن همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب”روش لاغری با گردو و معجزه گردو برای کاهش وزن ” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . مصرف گردو برای کاهش وزن مفید است و کمک بسیاری به لاغری می کند، البته روش صحیح مصرف گردو برای لاغری بسیار موثر می باشد.…
چرا غذا در معده هضم نمی شود؟
چرا غذا در معده هضم نمی شود؟ همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب” چرا غذا در معده هضم نمی شود؟ ” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . هضم نشدن غذا باعث ایجاد مشکلاتی در دستگاه گوارش می شود اما با دانستن چند راهکار ساده و مواد خوراکی مفید برای هضم غذا می توانید این مشکل را از…
چگونه از شر موهای گره خورده راحت شویم؟
چگونه از شر موهای گره خورده راحت شویم؟ همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب” چگونه از شر موهای گره خورده راحت شویم؟ ” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . افرادی که موهای گره خورده و در هم تنیده دارند می توانند با استفاده از چند ماده طبیعی در خانه بهترین اسپری بازکننده مو را تهیه کنند. موهای…
شنوایی در خواب ؛ چرا تو خواب چیزی نمی شنویم ؟
شنوایی در خواب ؛ چرا تو خواب چیزی نمی شنویم ؟ همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب” شنوایی در خواب ؛ چرا تو خواب چیزی نمی شنویم ؟” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . با خوابیدن بخشی ادراک ما از محیط کاهش می یابد و به همین دلیل قدرت شنوایی انسان در خواب تا حدود زیادی کاسته…
طرز تهیه رست بیف با سس قارچ
طرز تهیه رست بیف با سس قارچ همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب” طرز تهیه رست بیف با سس قارچ ” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . ساندویچ رست بیف خانگی بسیار خوشمزه و سالم می باشد و می توانید در کمتر از یک ساعت این غذای ویژه را به همراه سس قارچ تهیه کنید. طرز تهیه…
چرا در زمستان آلودگی هوا تشدید می‌شود؟
چرا در زمستان آلودگی هوا تشدید می‌شود؟ همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب”چرا در زمستان آلودگی هوا تشدید می‌شود؟ ” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم . در پاییز و زمستان بیشتر از هر زمان دیگری در اخبار میشنوید که هوا آلوده است و لایه سیاهی بالای شهرهای بزرگ و صنعتی دیده می‌شود. چرا این اتفاق دقیقا توی…
