فارسی هاسلامت زنان • فارسی ها

دسته: سلامت زنان

کامل ترین مطالب و دانستنی های مربوط به سلامت زنان و دختران

بهترین خوراکی ها برای دوره عادت ماهیانه

به نظر شما بهترین مواد خوراکی که میتوان در دوره عادت ماهیانه استفاده کرد چیست؟ قاعدگی یا پریود مجموعه ای از تغییرات ماهانه است که هر زن در بدن خود تجربه می کند. این مرحله ای است که بدن زن از طریق تخمک گذاری برای بارداری آماده می شود. یکی از تخمدان ها هر ماه یک تخمک آزاد می کند…

علت و علائم خشکی واژن چیست؟

از هر 5 زن 18 تا 50 ساله حدود 1 نفر در حین رابطه جنسی دچار خشکی واژن می شود. و خشک شدن واژن بعد از زایمان معمول است، به خصوص اگر در دوران شیردهی هستید.علاوه بر ایجاد درد در حین رابطه جنسی، خشکی واژن می تواند باعث ایجاد احساس ناخوشایند در شما شود و باعث ناراحتی شما شود. اما…

۸ علامت غیرعادی یائسگی ،از وزوز گوش تا خارش چشم

یائسگی - زمانی که دوره قاعدگی شما متوقف می شود - می تواند علائم مختلفی ایجاد کند. گرگرفتگی و تعریق شبانه 2 مورد از رایج ترین آنها هستند، اما چندین علامت کمتر شناخته شده یائسگی نیز وجود دارد. برای آشنایی با علائم و نشانه‌های غیرعادی یائسگی و نحوه برخورد با آنها، ادامه مطلب را بخوانید. علائم غیرعادی یائسگی چیست؟ تغییر…

آیا امکان لاغری بعد از یائسگی وجود دارد؟

به‌نظر می‌رسد لاغری بعد از یائسگی کمی غیر ممکن باشد. تغییرات هورمونی، استرس و روند پیرشدن همگی می‌توانند بر علیه شما کار کنند. با این وجود، برای کاهش وزن پس از یائسگی راه‌حل‌های ساده‌ای وجود دارند که کارتان را راحت می‌کنند. چرا لاغری بعد از یائسگی سخت است؟ وقتی یک زن به مدت 12 ماه چرخه قاعدگی را تجربه نمی‌کند…

علت و چگونگی پیشگیری بیماری های قلبی در زنان

بیماری قلبی علت اصلی مرگ و میر زنان در برخی کشورها است. زنان بیماری قلبی را متفاوت از مردان تجربه می کنند. درک این تفاوت ها می تواند به زنان کمک کند تا به سرعت به پزشک مناسب دسترسی پیدا کنند. کاهش عوامل خطر و تمرکز بر پیشگیری برای کاهش تأثیر منفی بیماری قلبی در زنان مهم است. علت بیماری…

علائم و علت التهاب و زخم دهانه رحم

سرویکیت التهاب دهانه رحم است. زخم دهانه رحم اغلب علائمی ایجاد نمی کند، اما اگر رخ دهد، ممکن است شامل ترشحات غیر طبیعی واژن، مقاربت دردناک یا تحریک فرج یا واژن باشد. آنتی بیوتیک ها در اکثر موارد سرویکس را با موفقیت درمان می کنند. برای موارد دیگر، لیزر درمانی یا جراحی ممکن است مورد نیاز باشد. سرویسیت یا التهاب…

۷ نشانه اولیه بیماری های کلیوی در زنان

در اینجا علائم مختلفی وجود دارد که در زنان مبتلا به بیماری های کلیوی مشهود است، در اینجا برخی از علائم اولیه وجود دارد که زنان باید بدانند. بیماری های کلیوی در بین مردم شایع تر می شود. این به دلیل تغییرات سبک زندگی و عاداتی است که افراد در حال ایجاد آن هستند. بزرگسالان در مقایسه با جوانان مشکلات…

درمان های طبیعی و خانگی برای فیبروم رحم

فیبروم های رحمی رشد غیرطبیعی هستند که از بافت عضلانی در رحم ایجاد می شوند. تا سن 45 سالگی، تخمین زده می شود که حدود 70 درصد از زنان حداقل یکبار به فیبروم رحمی مبتلا می شوند. اندازه فیبروم های رحمی می تواند از ابعاد میکروسکوپی تا چندین اینچ متفاوت باشد. ممکن است یک رشد فیبروم یا چندین رشد داشته…

ماموگرافی چیست و چگونه انجام می شود؟

ماموگرافی تصاویری از بافت پستان است که بر روی فیلم اشعه ایکس تولید می شود. ماموگرافی کارآمدترین روش غربالگری برای تشخیص زودهنگام سرطان سینه است. فقط چند ثانیه طول می کشد و ممکن است کمی ناراحت کننده باشد. ماموگرافی چیست؟با خواندن این مقاله همه چیز را درباره ماموگرافی خواهید دانست. ماموگرافی غیرطبیعی لزوماً به معنای وجود سرطان نیست. آزمایشات دیگری…

علت پریود های سنگین چیست؟

عادت ماهیانه سنگین ، دوره های پریود هستند که با از دست دادن خون بیش از حد سنگین یا طولانی مشخص می شوند. به این حالت منوراژی نیز می گویند.دوره های پریود در زنان متفاوت است. اکثر زنان تقریباً هر 28 روز یک بار پریود طبیعی دارند و هر دوره معمولاً بین 4 تا 7 روز طول می کشد. مقدار…

علت عقب افتادن عادت ماهیانه چیست؟آیا باردارید؟

اگر عادت ماهیانه شما دیر شده است و عقب افتاده است یا نمی‌دانید باردار هستید، شما ممکن است نگران باشید یا اگر منتظر فرزند بوده باشید از تاخیر در پریودتان خوشحال باشید. قبل از انجام تست بارداری چقدر باید صبر کرد؟عقب افتادن عادت ماهیانه چه علت هایی دارد؟  قاعدگی  دیررس زمانی است که چرخه قاعدگی خانم ها آنطور که انتظار…

زنان باید شروع به خوردن بیشتر از این نوع ماهی کنند

ماهی برای رژیم غذایی شما بسیار مهمتر از آن چیزی است که فکر می کنید. ماهی قزل آلا، ماهی تن، ماهی ساردین — هر ماهی که انتخاب می کنید، به این وسیله به شما اجازه می دهیم بیشتر از آن را بخورید. اول از همه، ماهی سرشار از امگا 3 است. همانطور که جولیا زومپانو، متخصص تغذیه در موسسه قلبی…

۱+۵ راهکار مراقبت از پوست که ناجی شما در برابر پیری زودرس هستند

همه ما آدمها دوست داریم که پوست زیبایی داشته باشیم. اما در میان خانم‌ها مراقبت و حفظ زیبایی پوست اهمیت بسیار بیشتری دارد. مراقبت از پوست صورت و  بدن یک امر واجب است؛ به خصوص اگر بعد از 30 سالگی هستید؛ حتما باید روتین‌های پوستی را در برنامه خود قرار دهید. زیرا در این سن افراد با تغییراتی روبرو می‌شوند…