دانش یک چیز است ، اما عملی ساختن آن چیز دیگری است.دانستن آنچه "به نفع خود ماست" قسمت ساده ای است. اگر به طور منظم ورزش کنید و رژیم غذایی متعادل داشته باشید ، سلامت بیشتری خواهید داشت. این دانش است ، اما کاربرد چندانی ندارد مگر اینکه با خرد ، تعهد ، ارزش شخصی ، عمل و پاسخگویی همراه…
جدیدترین و جالب ترین دانستنی ها در زمینه های مختلف
۷ چاکرا چیست و چگونه می توان آنها را باز کرد؟
هفت چاکرا و نحوه باز کردن آنها در زبان سانسکریت ، کلمه "چاکرا" به "دیسک" ترجمه می شود و نشان دهنده این واقعیت است که چاکراها مانند چرخهای چرخشی انرژی هستند که در بدن گردش می کنند.هفت چاکرای اصلی وجود دارد و هرکدام با نقاط مختلف بدن ارتباط دارند. هر چاکرا منطقه متفاوتی از سیستم غدد درون ریز و عصبی…
رفتارهای نابودگر هوشهیجانی
رفتارهای نابودگر هوشهیجانی تاثیر هوشهیجانی برای پیشرفت بیشتر از آیکیو است اما رفتارهای اشتباه بعضی والدین مانع رشد این مهارت در فرزندانشان میشود حتما شما هم خبر دارید که بسیاری از روان شناسان معتقدند تاثیر هوشهیجانی بر پیشرفت و موفقیت در زندگی، بالاتر از بهره هوشی یا آیکیو(IQ) است. همه والدین در نهایت آرزوی موفقیت و کامیابی در زندگی آینده…
رازهایی که زنان متأهل باید آن را بدانند
رازهایی که زنان متأهل باید آن را بدانند وقتی وارد زندگی مشترک میشوید، هم خانم و هم آقا باید بدانند در موقعیتهای مختلف چه عکسالعمل و برخوردی با طرف مقابل داشته باشند. در این مطلب میخواهیم به خانمهای عزیز چند نکته در برخورد با همسر را بیان کنیم. نکاتی که جزو اشتباهات رایج بعضی از خانمها در ارتباط با شوهرشان…
روش تقویت مو با بهترین تقویت کننده های طبیعی مو
روش تقویت مو با بهترین تقویت کننده های طبیعی مو فولیکولهای موی انسان از زمان تولد تا مرگ به تعداد مشخص روی سر و بدن وجود دارد. حدود ۵ میلیون فولیکول مو در سطح بدن و حدود ۱۰۰ هزار مختص موهای سر هستند. همزمان با افزایش سن بعضی فولیکولها تولید مو را متوقف میکنند، همین موضوع سبب کم شدن موها…
تشخیص چای اصل از تقلبی
تشخیص چای اصل از تقلبی چای نوشیدنی محبوبی است که باید با فوت و فن شناسایی و دم کردن آن آشنا باشیم بعد از یک روز پرکار و خسته کننده آن هم در ماه رمضان، بهترین نوشیدنی که در خانه آسان تهیه میشود ، یک استکان چای است. این یک استکان چای اگر از نوع مرغوب باشد و به درستی…
حساسیت فصل بهار؛ علائم و نشانهها، راههای بهبود و درمان آن
حساسیت فصل بهار؛ علائم و نشانهها، راههای بهبود و درمان آن عطسه در فصل بهار ممکن است علامت حساسیت فصلی باشد اما این روزها هر علامت شبیه سرماخوردگی، آنفلوآنزا و حتی حساسیت به حساب کرونا گذاشته میشود، بنابراین بهتر است تا جایی که می توانید علایم عطسه های بهاری را کاهش دهید. در ادامه به راهکارهایی در این زمینه اشاره…
جهان از چه چیزی ساخته شده است ؟
جهان از چه چیزی ساخته شده است ؟ تا تا حالا فکر کردهاید که غیر از نیروی گرانش، چه نیروهای مهم دیگری در طبیعت وجود دارند؟ شاید شنیدهباشید که میگویند تمام جهان از چهار نیروی بنیادی ساختهشده و گرانش یا همان جاذبه یکی از آنهاست که در ابعاد خیلی بزرگ، اثرگذاری خودش را نشان میدهد؛ مثلا در فاصله بین ماه…
سودان جنوبی؛ کشوری برآمده از جنگ و خونریزی
سودان جنوبی؛ کشوری برآمده از جنگ و خونریزی سودان جنوبی، یکی از کمبازدیدترین کشورهای آفریقا، در مرکز این قاره قرار دارد. این کشور بهدلیل سنت ازدواج خاصش، بیشترین تعداد گاو را در مقایسه با جمعیت دارد و گاوها جزء جداییناپذیر مراسم ازدواجاند. درواقع مهریه زنان در سودان با تعدادی گاو پرداخت میشود و مردان باید تا پیش از ازدواج مهریه…
راه مقابله با تغییرات خلقی سالمندان در بهار
راه مقابله با تغییرات خلقی سالمندان در بهار بسیاری از افراد افسردگی فصلی را با زمستان و پاییز مرتبط میدانند، غافل از این که بلندترشدن روزها در بهار و تابستان هم میتواند از عوامل افسردگی روحی و عاطفی باشد. با افزایش سن، مقابله با تغییرات فصلی خلقوخو دشوارتر هم میشود. خستگی، مشکلات انگیزشی، غم و اندوه، تحریکپذیری، مشکلات خواب و…
کرونا و چالشهای ازدواج جوانان
کرونا و چالشهای ازدواج جوانان رکورد شکنی آمار ازدواج در سال 99 که در 25 سال اخیر بیسابقه بوده، در عین حال که خبر خوشی است اما نگرانیهایی را هم ایجاد کرده است در یکی از جدیدترین اظهارنظرها درباره آمار ازدواج، محمدمهدی تندگویان، معاون ساماندهی امور جوانان وزارت ورزش و جوانان، اعلام کرده که آمار ازدواج در 9 ماه اول…
چیپس و پفک و قرمه سبزی غذای پرندگان مهاجر نیست!
چیپس و پفک و قرمه سبزی غذای پرندگان مهاجر نیست! وقتی برای پرندههایی مثل مرغابی، قمری و اردک غذا میریزید، خیلی سریع به سمتتان میآیند و بدون اینکه بدانند به چه نوع غذایی مهمانشان کردهاید، شروع به خوردن میکنند. تجربه دیدن چنین منظرهای حس خوبی به آدم میدهد ولی راستش را بخواهید این کار خیلی هم درست نیست چون اغلب…
الگوی دوخت ماسک یکبار مصرف صورت شیک
الگوی دوخت ماسک یکبار مصرف صورت شیک ماسک به یکی از پوشیدنیهای ضروری زندگی روزمرهمان تبدیل شدهاست و تا حضور نفسگیرش دست از سرمان بردارد، باید راه استفاده درست از آن را برای حفظ سلامتمان یاد بگیریم. ماسک باید طوری روی صورت قرار بگیرد که جلوی قطرههای تنفسی ناقل کرونا را بگیرد. اگر ماسکتان قسمت بالای بینی و گوشههای صورت…