چگونه کودکان بدغذا را غذاخور کنیم؟

همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب”چگونه کودکان بدغذا را غذاخور کنیم؟” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

وقتی که کودک از غذا خوردن اجتناب می‌کند، والدین نگران می‌شوند. در ادامه به راهکارهای این مشکل اشاره می کنیم :

استفاده از تمام جایگزین ها
سوپ، مواد خام یا پوره ها به جای سبزیجات پخته
کمپوت یا آب میوه ها به جای خود میوه
ماست، پنیر یا دیگر لبنیات به جای شیر
تخم مرغ، لبنیات یا حبوبات به جای گوشت

جدا کردن یا مخلوط کردن

بعضی بچه ها در برابر روش پوشش مقاومتی نشان نمی‌دهند. در این روش تکه های سبزیجات و غذاهایی را که کودک دوست دارد به چیزهایی که به طور عادی دوست ندارد، اضافه می‌کنید.

اما بعضی دیگر می‌خواهند چند لقمه از سبزیجات بخورند اما از خوردن چیزهای دیگری که با آن مخلوط شده، امتناع می‌کنند.

منبع،خراسان