مراقبت از ناخن ها در سرما با بهترین روش ها
همینک در مجله آنلاین فارسی ها با آموزش کامل مراقبت از ناخن ها در فصل سرما و زمستان با بهترین روش ها در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .
مراقبت از ناخن ها در سرما
همانطور که می دانید در فصل سرما بدن دچار خشکی می شود در نتیجه موها و ناخن ها بسیار شکننده و آسیب پذیر می شوند .
درنتیجه مراقبت از ناخن ها در فصل سرما باید بیشتر شود تا صدمه کمتری به آنها وارد شود .
در ادامه این بخش شما را با روش های مفید برای مراقبت از ناخن ها آشنا می کنیم .
از کرم های مرطوب کننده استفاده کنید
استفاده از کرم های مرطوب کننده یکی از مهم ترین روش ها برای مراقبت از ناخن ها می باشد .
سردی هوا با خشکی پوست ، مو و ناخن ها باعث شکننده شدن آنها می شود .
استفاده از مرطوب کننده ها از ناخن هایتان درباره خشکی و شکننده شدن مراقبت ویژه ای به عمل می آورد .
از یک لایه برق ناخن استفاده کنید
مانیکور کردن ناخن ها نیز یکی از روش های مراقبت از ناخن ها در فصل زمستان است .
سعی کنید از یک لایه اضافه برق ناخن برای افزایش استقامت ناخن ها استفاده کنید .
داخل ناخن هایتان را لاک بزنید
سعی کنید با یک لاک ناخن بی رنگ ، داخل ناخن هایتان را نیز لاک بزنید .
این کار را در هفته ، ۱ یا ۲ بار انجام بدهید کافیست .
مراقبت از ناخن ها در سرما
از دستکش استفاده کنید
استفاده از دستکش در فصل سرما دستان و ناخن هایتان را از خشک شدن بیش از حد نگهداری می کند .
گرمایی که دستکش ها در هوای سرد زمستان ایجاد می کنند به لطافت و نرمی پوست شما نیز کمک می کند .
پروتئین مصرف کنید
رژیم غذایی صحیح و مناسب برای مراقبت از ناخن ها اهمیت بسیار زیادی دارد .
مصرف مناسب پروتئین به سالم و قوی ماندن ناخن ها کمک ویژه ای می کند .
همانطور که می دانید ناخن ها از پروتئینی به نام کراتین ساخته شده اند درنتیجه مصرف لوبیا ، عدس ، تخم مرغ ، شیر و سایر مواد خوراکی پروتئین دار را به شما توصیه می کنیم .
آب زیاد بنوشید
اختلاف دمای محیط بیرون با محیط درون بدن در فصل سرما باعث از بین رفتن رطوبت پوست و ناخن می شود .
درنتیجه آن ناخن ها بسیار شکننده خواهند شد .
نوشیدن مایعات به خصوص آب ( ۸ لیوان در شبانه روز ) برای حفظ رطوبت بدن و نگهداری از ناخن ها توصیه می شود .
روش های مراقبت از ناخن ها در سرما
به ناخن ها استراحت دهید
سعی کنید هر چند وقت ۱ بار ، لاک ناخن و مانیکور را کنار گذاشته و به ناخن ها استراحت بدهید .
لاک هایی که دارای مواد شیمیایی مانند فرمالدئید و استون هستند به مرور لایه پروتئینی ناخن ها را از بین می برد .
در نتیجه مقاومت ناخن ها در برابر سرما و آسیب های دیگر بسیار کم می شود .
کوتیکول ناخن ها را ماساژ دهید
سعی کنید روزانه با چند قطره روغن یا مقداری وازلین کوتیکول ناخن ها را ماساژ دهید .
این کار باعث تقویت ناخن ها و افزایش مقاومت آنها در سرما می شود .
از کناره ناخن ها مراقبت کنید
کناره ناخن ها همیشه به مراقبت ویژه ای نیاز دارند .
سعی کنید با روغن های طبیعی کناره های ناخن هایتان را ماساژ دهید تا استحکام آنها افزایش یابند .
از مطالب دیگر بخش آرایش و زیبایی فارسی ها دیدن فرمایید .