چه چیزی برای رشد مو خوب است

هم اکنون در مجله آنلاین فارسی ها با عنوان چه چیزی برای رشد مو خوب است در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

مو یکی از مهم ترین عامل برای زیبایی می باشد .

این موضوع هم برای خانم ها و هم برای آقایان بسیار مهم بوده و بسیار حساس هستند .

در واقع می توان گفت ۵۰ درصد از زیبایی فرد بستگی به سالم و زیبا بودن مو دارد .

برای اینکه موهای زیبایی داشته باشیم و رشد موهایمان خوب باشد باید چند نکته را مورد توجه و رعایت کنیم .

. اول از همه مراقب باشید تغذیه مناسبی داشته باشید .

تغذیه مناسب در رشد مو بسیار مهم است .

پسته ، گردو ، فرآورده های لبنی ، عسل ، حبوبات ، سبزی و میوه بسیار مهم است

این مواد غذایی جز وعده روزانه شما باشد .

. سیستم ایمنی بدن را بالا ببرید .

ویتامین c ، ویتامین b بسیار مهم است .

پروتئین مصرف کنید .

بتاکاروتن مصرف کنید .

. در هفته یک بار یک شب قبل از رفتن به حمام موهای خود را با روغن زیتون ماساژ دهید و بگذارید تا صبح بماند .

با این کار موهای سالم تری خواهید داشت و رشد موهایتان بیشتر خواهد شد .

. سعی کنید کمتر از سشوار و اتو مو استفاده کنید .

. از برس های مناسب استفاده کنید .

برس چوبی می تواند مناسب باشد .

در واقع شانه کردن مو باعث جریان خون در سر شده و رشد مو را بهتر می کند .

. از ماءالشعیر استفاده کنید .

این ماده بسیار تقویت کننده می باشد .

این ماده از ریزش مو شما جلوگیری می کند .

. هر دو ماه یک بار کمی از پایین موی خود را کوتاه کنید .

با این کار مو سالم تری خواهید داشت .

. موهیا خود را دم اسبی و محکم نبندید . برای مو بسیار ضرر دارد و باعث ریزش می شود .

ماسک مناسب برای مو :

کمی از پدر شنبلیله ، شیر نارگیل ، و پدر فلفل را با هم ترکیب کنید .

بگذارید خیلی کم روی پوست بماند و به خود پوست برود سپس آن را بشویید .

چه چیزی برای رشد مو خوب است چه چیزی برای رشد مو خوب است

چه چیزی برای رشد مو خوب است

این مطلب از دسته پزشکی سایت برای شما گردآوری شده است .