چه چیزی برای رشد مو خوب است

هم اکنون در مجله آنلاین فارسی ها با عنوان چه چیزی برای رشد مو خوب است در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

مو یکی از مهم ترین عامل برای زیبایی می باشد .

این موضوع هم برای خانم ها و هم برای آقایان بسیار مهم بوده و بسیار حساس هستند .

در واقع می توان گفت ۵۰ درصد از زیبایی فرد بستگی به سالم و زیبا بودن مو دارد .

برای اینکه موهای زیبایی داشته باشیم و رشد موهایمان خوب باشد باید چند نکته را مورد توجه و رعایت کنیم .

. اول از همه مراقب باشید تغذیه مناسبی داشته باشید .

تغذیه مناسب در رشد مو بسیار مهم است .

پسته ، گردو ، فرآورده های لبنی ، عسل ، حبوبات ، سبزی و میوه بسیار مهم است

این مواد غذایی جز وعده روزانه شما باشد .

. سیستم ایمنی بدن را بالا ببرید .

ویتامین c ، ویتامین b بسیار مهم است .

پروتئین مصرف کنید .

بتاکاروتن مصرف کنید .

. در هفته یک بار یک شب قبل از رفتن به حمام موهای خود را با روغن زیتون ماساژ دهید و بگذارید تا صبح بماند .

با این کار موهای سالم تری خواهید داشت و رشد موهایتان بیشتر خواهد شد .

. سعی کنید کمتر از سشوار و اتو مو استفاده کنید .

. از برس های مناسب استفاده کنید .

برس چوبی می تواند مناسب باشد .

در واقع شانه کردن مو باعث جریان خون در سر شده و رشد مو را بهتر می کند .

. از ماءالشعیر استفاده کنید .

این ماده بسیار تقویت کننده می باشد .

این ماده از ریزش مو شما جلوگیری می کند .

. هر دو ماه یک بار کمی از پایین موی خود را کوتاه کنید .

با این کار مو سالم تری خواهید داشت .

. موهیا خود را دم اسبی و محکم نبندید . برای مو بسیار ضرر دارد و باعث ریزش می شود .

ماسک مناسب برای مو :

کمی از پدر شنبلیله ، شیر نارگیل ، و پدر فلفل را با هم ترکیب کنید .

بگذارید خیلی کم روی پوست بماند و به خود پوست برود سپس آن را بشویید .

چه چیزی برای رشد مو خوب است

چه چیزی برای رشد مو خوب است

این مطلب از دسته پزشکی سایت برای شما گردآوری شده است .