چه چیزی برای رشد مو خوب است
هم اکنون در مجله آنلاین فارسی ها با عنوان چه چیزی برای رشد مو خوب است در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .
مو یکی از مهم ترین عامل برای زیبایی می باشد .
این موضوع هم برای خانم ها و هم برای آقایان بسیار مهم بوده و بسیار حساس هستند .
در واقع می توان گفت ۵۰ درصد از زیبایی فرد بستگی به سالم و زیبا بودن مو دارد .
برای اینکه موهای زیبایی داشته باشیم و رشد موهایمان خوب باشد باید چند نکته را مورد توجه و رعایت کنیم .
. اول از همه مراقب باشید تغذیه مناسبی داشته باشید .
تغذیه مناسب در رشد مو بسیار مهم است .
پسته ، گردو ، فرآورده های لبنی ، عسل ، حبوبات ، سبزی و میوه بسیار مهم است
این مواد غذایی جز وعده روزانه شما باشد .
. سیستم ایمنی بدن را بالا ببرید .
ویتامین c ، ویتامین b بسیار مهم است .
پروتئین مصرف کنید .
بتاکاروتن مصرف کنید .
. در هفته یک بار یک شب قبل از رفتن به حمام موهای خود را با روغن زیتون ماساژ دهید و بگذارید تا صبح بماند .
با این کار موهای سالم تری خواهید داشت و رشد موهایتان بیشتر خواهد شد .
. سعی کنید کمتر از سشوار و اتو مو استفاده کنید .
. از برس های مناسب استفاده کنید .
برس چوبی می تواند مناسب باشد .
در واقع شانه کردن مو باعث جریان خون در سر شده و رشد مو را بهتر می کند .
. از ماءالشعیر استفاده کنید .
این ماده بسیار تقویت کننده می باشد .
این ماده از ریزش مو شما جلوگیری می کند .
. هر دو ماه یک بار کمی از پایین موی خود را کوتاه کنید .
با این کار مو سالم تری خواهید داشت .
. موهیا خود را دم اسبی و محکم نبندید . برای مو بسیار ضرر دارد و باعث ریزش می شود .
ماسک مناسب برای مو :
کمی از پدر شنبلیله ، شیر نارگیل ، و پدر فلفل را با هم ترکیب کنید .
بگذارید خیلی کم روی پوست بماند و به خود پوست برود سپس آن را بشویید .
چه چیزی برای رشد مو خوب است
این مطلب از دسته پزشکی سایت برای شما گردآوری شده است .