چربی خون نرمال چند است

هم اکنون در مجله آنلاین فارسی ها با عنوان چربی خون نرمال چند است در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

چربی خون در تمام قسمت های بدن انسان وجود دارد و برای درست کار کردن بدن ، بسیار مفید و ضروری است .

اگر چربی خون بیشتر از میزان طبیعی باشد به دیواره های شریان ها می چسبد که به آنها پلاک گفته می شود .

چربی خون نرمال چند است چربی خون نرمال چند است

چربی خون نرمال چند است

پلاک ها به مرور زمان شریان ها را باریک و باریکتر یا حتی مسدود می کنند .

در صورتیکه شریانی که خون را به قلب میرساند مسدود شود ، فرد دچار حمله قلبی می شود .

اگر هم شریانی که خون را به مغز می رساند مسدود شود ، سکته مغزی اتفاق می افتد .

پس می توان گفت یکی از دلایل اصلی بیماری های قلبی ، بالا بودن میزان چربی در خون می باشد .

برنامه آموزش ملی چربی خون سطح چربی خون مناسب را نشان می دهد:

> 200 میلی گرم در دسی لیتر : چربی خون طبیعی

۲۰۰ – ۲۳۹ میلی گرم در دسی لیتر : خط مرزی بالا

> 240 میلی گرم در دسی لیتر چربی : خون بالا

این نمودار چربی خون میزان سطح چربی خون را نشان می دهد و شامل اندازه گیری سطح چربی

کم و زیاد است .

نمودار سطح چربی خون

نمودار سطح چربی خون   مطلوب   مرزی (بالا)

چربی خون کل              ۲۰۰>      ۲۰۰ – ۲۴۰

تری گلیسرید                ۱۵۰>      ۱۵۰ – ۵۰۰

چربی بد خون               ۱۳۰>       ۱۳۰ – ۱۶۰

چربی بد خون بالا           ۵۰<        ۵۰ – ۳۵

بهتر است بدانید ۸۰ درصد چربی خون بدن را کبد تولید می کند و بقیه آن از غذاهایی مثل گوشت ، محصولات لبنی و تخم مرغ به دست می آید .

امیدواریم این مطلب از بخش سلامت عمومی مورد پسند شما دوستان گرامی قرار گرفته باشد .

پیشنهاد می کنیم از سایر مطالب سایت دیدن نمایید .