چرا پوست ما چرب می شود
چرا پوست ما چرب می شود
در ادامه این مطلب از مجله آنلاین فارسی ها با عنوان چرا پوست ما چرب می شود در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .
لطفا با ما همراه باشید .
اگر غدد چربی بیش از حد چربی ترشح کنند پوست چرب می شود . افرادی که دارای پوست چرب هستند بدون شک زائده هایی همچون جوش و لک را در سطح پوست خود دارند .
پوست چرب بسیار براق بوده و اکثرا کلفت می باشد . پوست چرب اغلب دارای منافذی ریز و درشت می باشد که می تواند بعدا به جوش سر سیاه تبدیل شود .
عوامل ایجاد آن
۱ – تغییرات هورمونی در دوران نوجوانی
۲ – ارثی بودن این موضوع
۳ – قرص های ضد بارداری
۴ – آب و هوای گرم و مستعد رطوبت
۵ – مواد آرایشی غیر استاندارد
در دوران نوجوانی هورمون ها به سرعت در حال تغییرند که در این سن باعث چربی پوست و در سن های بالاتر باعث خشکی پوست می شود .
همچنین در دوران بارداری هوورمون ها تعادل خود را از دست می دهند که منجر به افزایش فعالیت غدد چربی می شود .
می توان بعد از پاکسازی کامل پوست آب لیمو ترش تازه به صورت مالید که باعث ضخیم شدن پوست و از بین رفتن رادیکال های آزاد سطح پوست می شود .
چرا پوست ما چرب می شود
توصیه های مهم
۱ – از مواد آرایشی فاقد چربی استفاده کنید .
۲ – سرکه سیب به صورت مالشی می تواند بسیار مفید باشد .
۳ – در معرض تابش نور خورشید قرار نگیرید . زیرا گرما باعث افزایش تولید چربی می شود .
۴ – جوش شیرین و آب را با هم مخلوط کنید و به صورتتان بمالید سپس با آب بشورید .
۵ – ورزش منظم باعث باز شدن منافذ پوست و در نتیجه باعث کاهش تولید چربی می گردد .
۶ – افزودن شیر به آب لیمو ترش و مالیدن آن به صورت بسیار مفید است .
۷ – از سبزی جات و میوه جات زیاد استفاده کنید .
۸ – زیاد آب بنوشید تا مواد سمی از بدن دفع شوند .
۹ – نوشابه های گازدار و شیرینی جات را تا حد امکان کاهش دهید .
۱۰ – پوست را مرتب ماساژ دهید .
۱۱ – خواب کافی و منظم داشته باشید .
۱۲ – سیگار نکشید . زیرا سیگار باعث باز شدن حفره های پوستی می گردد و پوست را کدر می کند .
۱۳ – از خوردن غذا های چرب ، فست فود ها ، تخمه ی آفتابگردان به مقدار زیاد خودداری کنید .
۱۴ – روزی یک قاشق غذا خوری تخم کتان بخورید .
این بخش از قسمت پوست و مو برای شما انتخاب شده است . امیدواریم لذت برده باشید .
