طرز تهیه کوکتل رژیمی مخصوص لاغری

طرز تهیه کوکتل رژیمی مخصوص لاغری

هم اکنون در بخش آشپزی  مجله آنلاین فارسی ها با طرز تهیه کوکتل رژیمی مخصوص لاغری معجزه آسا در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

اگر روزی ۳ لیوان بعد از هر صبحانه ، ناهار ، شام از این کوکتل استفاده کنید ، تاثیر باور نکردنی آن را میبینید .

طرز تهیه کوکتل رژیمی مخصوص لاغری

طرز تهیه کوکتل رژیمی مخصوص لاغری

مواد لازم

کیوی نیم کیلوگرم

انگور نیم کیلوگرم

عسل طبیعی ۳ قاشق غذا خوری

توت فرنگی ۱۰۰ گرم

ماست کم چرب ۳۰۰ گرم

شوید تازه ۱۰۰ گرم

کرفس ۴۰۰ گرم

ترخون تازه ۱۰۰ گرم

آبلیمو تازه ۱ پیمانه

زیره ۵ قاشق غذا خوری

یخ خرد شده ۱ پیمانه

طرز تهیه

ابتدا سبزی ها را تمیز بشویید و خرد کنید .

سپس میوه ها را پوست بکنید و خرد کنید .

بقیه مواد را در یک مخلوط کن بریزید .

حالا سبزی ها و میوه ها را با هم به داخل مخلوط کن بریزید .

اجازه دهید مواد کامل با یکدیگر میکس شوند .

حالا کوکتل را در لیوان بریزید و میل کنید .

نوش جان !

همچنین در فارسی ها به شما کاربران گرامی پیشنهاد میکنیم بخوانید :

طرز تهیه میلک شیک نوتلا رژمی

فیسبوک توییتر گوگل + لینکداین تلگرام واتس اپ کلوب
 

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.