بهترین تغذیه برای مدرسه بچه ها

همینک در مجله آنلاین فارسی ها با مطلب”  بهترین تغذیه برای مدرسه بچه ها” در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

یکی از نکاتی که ضروری است با رعایت آن بدون نگرانی، کودکان خود را طی روزهای آینده که مدارس باز خواهند شد به مهد و پیش‌دبستانی و مدرسه بفرستیم، موضوع چاشت روزانه بچه‌هاست. توجه داشته باشید همه این نکات برای استفاده بدون نگرانی بچه‌ها از خوراکی‌هاست. پس با مرور و تاکید چندباره مسائل به نگرانی آن‌ها دامن نزنیم.

در این روزها حتماً خوراکی‌های بسته بندی شده مثل کیک و بیسکویت را برای کودک خود فراهم کنید.
برای تناول خوراکی بسته بندی شده هم ضروری است دست کودک شسته یا از ژل ضد عفونی استفاده شود.

به کودک خود توصیه کنید از خوراکی مشترک استفاده نکند.

میوه و خوراکی‌های رو باز به کودک تان ندهید. گاهی کودکان برای خوردن میوه ناچار هستند از دست استفاده کنند.
اگر کودک نیاز به نوشیدن مایعات دارد، بهتر است آب معدنی و آب میوه بسته بندی شده همراهش باشد. پر کردن یک بطری در منزل، به‌دلیل استفاده مجدد و پلمب نبودن آن ممکن است نگرانی‌هایی در پی داشته باشد.
اگر کودک از بوفه مدرسه خوراکی تهیه می‌کند، بهتر است چاشت گرم نخرد و به همان خوراکی‌های بسته بندی شده بسنده کند.

منبع،خراسان