انشا در مورد بهداشت فردی

هم اکنون در مجله آنلاین فارسی ها با عنوان انشا در مورد بهداشت فردی در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

همه ما انسان ها خوب می دانیم که داشتن جسمی سالم بسیار مهم و حائز اهمیت است .

بنابراین تمام تلاش خود را انجام می دهیم تا بدنی سالم و عاری از هر گونه بیماری داشته باشیم .

برای اینکه بدنی سالم داشته باشم باید چندین اصول را رعایت کنیم .

اگر چه باید برای داشتن بدنی سالم تغذیه مناسب داشته باشیم .

از چربی کمتری استفاده کنیم . قند و مواد غذایی شیمیایی را از وعده غذایی خود حذف کینم و مواد ارگانیک و سالم استفاده کینم .

و همچنین ورزش مرتب داشته باشیم .

اما باید بدانیم رعایت بهداشت فردی بسیار مهم است .

با اینکار هم خود و هم دیگران را در خطر نمی اندازیم .

منظور از بهداشت فردی یعنی رعایت تمامی اصول مربوط به پاکیزگی می باشد .

این موضوع می تواند شستن و پاکیزه نگه داشتن دست ها .

حمام رفتن ، شانه و رسیدگی به موها و تمیز و کوتاه کردن ناخن ها باشد .

ما از بچگی در خانواده و یعد از آن در مدرسه به خوبی آموختیم که باید بهداشت فردی را رعایت کنیم تا همیشه سالم باشیم .

پس باید یاد بگیریم حوله شخصی ، لیوان شخصی ، قاشق و چنگال مختص به خود را داشته باشیم .

همیشه قبل از خوردن هر گونه مواد غذایی دست های خود را بشوییم . زیرا دست انسان ناقل میکروب های بیشماری است .

با این کار می توانیم سالم باشیم و از زندگی خود لذت ببریم .

بنابراین سعی کنیم این بهداشت فردی را هم خودمان رعایت کنیم و هم به دیگران آموزش دهیم .

این بود انشاء من در مورد بهداشت فردی .

انشا در مورد بهداشت فردی

انشا در مورد بهداشت فردی

این مطلب از دسته سرگرمی سایت برای شما گردآوری شده است .