خرید ساعت ست

آیا سرکه سیب لاغرکننده است

آیا سرکه سیب لاغرکننده است

هم اکنون در مجله آنلاین فارسی ها با عنوان آیا سرکه سیب لاغرکننده است در خدمت شما کابران گرامی هستیم .

سرکه سیب از تخمیر سیب خرد شده بدست می آید و این سرکه برای سلامتی بسیار مفید است .

در واقع سرکه سیب برای سلامت مو ، سم زدایی از بدن ، از بین بردن شوره سر ، تنظیم کردن پی اچ بدن ،

سفید کردن دندان و … کاربرد دارد . اما مطمئننا شنیده اید که سرکه سیب برای لاغری و سوخت و ساز بدن

مفید است و به صورت اعجاب آوری باعث لاغری می شود . حتی ادعاهای بسیاری در این باره می شود .

اما آیا واقعا سرکه سیب باعث لاغری در فرد می شود ؟

براساس آزمایشی که صورت گرفته است افرادی که از سرکه سیب استفاده کرده اند بین ۴۰۰ تا ۶۰۰ گرم کم کرده اند .

و این یعنی سرکه سیب تاثیر چندانی بر لاغری فرد ندارد .

اما جالب است بدانید که سرکه سیب برای افراد دیابتی بسیار موثر است و قند خون را در فرد کاهش می دهد .

بنابراین این سرکه برای دیابت بسیار موثر است . اما برای اینکه کاهش وزن داشته باشید

قبل از وعده غذاییتان از آب استفاده کنید زیرا این کار اشتها شما را کم می کند و به شما در کاهش وزن کمک می کند .

اگر می خواهید از سرکه سیب برای لاغری استفاده کنید می توانید از این سرکه به جای سس استفاده کنید

و بر روی سالادتان بریزید . اما یکی از روش‌های جالب برای استفاده از سرکه‌ سیب ، اضافه کردن آن

به سس باربکیوی خانگی است . می توانید ۲ قاشق چای‌خوری سرکه‌ سیب را با یک‌ چهارم فنجان سس

گوجه‌فرنگی ، ۲ قاشق غذاخوری کچاپ ، ۲ قاشق غذاخوری شکر قهوه‌ای و کمی پودر سیر مخلوط کنید .

حتی می توانید سرکه سیب را به غذایتان نیز اضافه کنید و غذایتان را خوشمزه تر کنید .

در نتیجه باید گفت اگر چه سرکه سیب لاغرکننده است اما می تواند تاثیر کمی نیز داشته باشد

و بیشتر برای دیابت و کاهش قند خون نیز مورد استفاده قرار می گیرد .

سرکه سیب چه فوایدی دارد

آیا سرکه سیب لاغرکننده است

آیا سرکه سیب لاغرکننده است

این مطلب از دسته پزشکی سایت برای شما گردآوری شده است .

فیسبوک توییتر گوگل + لینکداین تلگرام واتس اپ کلوب
 

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.